cvičení

Články kategorie cvičení
Lenost
15.10. 2020

Jak přemoci LENOST, aneb mě se dneska vůbec nechce cvičit

Lenost. Stará dobrá známá, která nám komplikuje naše plány. Znáte to taky? Celí natěšení se do něčeho pustíte a je jedno, jestli je to dieta, hra na kytaru, studium angličtiny, nebo cvičení očí. A pak najednou Nadšení vyprchá, objeví se příšera jménem LENOST Sama to znám moc dobře. Nechtějte vědět, kolikrát jsem začínala právě s tou angličtinou. Vždycky si říkám:...

Oční cvičení naděje nebo ztráta času?
29.9. 2020

Cvičení očí – funguje to? Má smysl se snažit?

Cvičení očí – funguje nebo nefunguje? Mám se snažit, nebo je lepší čekat, až se TO samo zastaví? K napsání tohoto článku mě inspirovali mí poslední klienti. Jeli za mnou na vyšetření asi 3 hodiny. Přijeli všichni, mamka, taťka a dvě děti. Řešili jsme zrakový trénink pro jejich syna. Má 8 roků a 8 dioptrií. Přístroje ukázaly dokonce ještě...

Cvičení očí kdo poradí co cvičit?
22.9. 2020

Cvičení očí – kdo vám poradí, jak cvičit oči?

Cvičení očí je snadné, když víte jak na to. Hodně lidí se ale rozčiluje: Proč mi to neřekli na očním? A mě v hlavě běží: vždyť to stejné, jako když jdete na ortopedii, kardiologii, diabetologii a tam všude vám řeknou, že potřebujete zhubnout a předepsali by vím dietu. Dokážete si vůbec představit, že by váš specialista analyzoval jídelníček, vybral by pro...

Příznaky ADHD jsou stejné jako příznaky poruch vidění
4.9. 2020

Příznaky ADHD jsou stejné jako příznaky poruch vidění

Příznaky ADHD jsou stejné jako příznaky poruch vidění. První diagnóza je neléčitelná a doživotní. Ta druhá se dá snadno odhalit i vyřešit. Kterou cestu byste si vybrali vy? Pokud u svého dítěte pozorujete příznaky ADHD, stáhněte si tento Checklist a během 5 minut snadno zjistíte, jestli by se zrakový problém mohl týkat i vás. V Americe trpí příznaky ADHD už...

Rozvoj mozku = rozvoj obou hemisfér
31.8. 2020

Rozvoj mozku: 10 tipů pro děti, které nelezly

Tipy na aktivity pro rozvoj mozku u dětí. Prakticky, jednoduše, tak, abyste to zvládli sami doma.

24.6. 2020

Jak správně na cvičení tupozrakosti?

Jak správně na cvičení tupozrakosti? Samozřejmě ideální by bylo cvičení tupozrakosti ve specializované ambulanci jako je třeba zde. . Jenže realita je jiná. Ve vašem městě žádná taková není, mají plno, nebo z jakýchkoliv důvodů nemůžete dojíždět na léčbu. A tak nezbývá než začít cvičit doma. Třeba já pak v oční optice potkávám 2 typy lidí… Bezradné rodiče, kteří říkají:...

krátkozrakost fotbal
6.5. 2020

Dioptrie, aneb na velikosti záleží

Začíná to nevinně. První dioptrie „jenom-na-tabuli“ nebo „jenom-do-auta“. A o pár let později nosíte na nose pěkné popelníky. Tento článek je pro ty z vás, kteří nechtějí jen čekat, až se TO zastaví. Budu hádat. Brýle vás otravují, tlačí, mlží se, jsou neustále upatlané. Kontaktní čočky nechcete, nebo vám nevyhovují. Operace se bojíte. Tohle (zdánlivě) nemá řešení. Co Vás...

Amblypie u medvěda s nasazeným okluzorem
10.2. 2020

Amblyopie, strašák všech rodičů

Amblyopie, neboli tupozrakost znamená, že vaše dítě nevidí na jedno oko. Musíte to vyřešit ještě před nástupem do školy, jinak bude mít problémy. Tady máte nálepky, neboli okluzory, zalepujte mu zdravé oko a cvičte. Za půl roku přijďte na kontrolu. Něco podobného slyšelo již hodně rodičů a pro většinu z nich je to ŠOK. Někteří odcházejí z ordinace zoufalí, jiné zachvátí panika, protože...